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南京惠言達(dá)電氣有限公司成立于2019年，座落在南京六合市商圈。9年備件銷售積累，公司主要經(jīng)營(yíng)歐、美等國(guó)的閥門、過(guò)濾設(shè)備、編碼器、傳感器、儀器儀表、及各種自動(dòng)化產(chǎn)品，公司全力貫徹“以質(zhì)優(yōu)價(jià)廉的產(chǎn)品和完善到位的技術(shù)服務(wù)客戶”的經(jīng)營(yíng)宗旨，服務(wù)于國(guó)內(nèi)的流體控制和自動(dòng)化控制領(lǐng)域。節(jié)省了中間環(huán)節(jié)的流轉(zhuǎn)費(fèi)用，能夠把更優(yōu)惠的價(jià)格提供給用戶。通過(guò)發(fā)展我司已經(jīng)自動(dòng)化設(shè)備和備件供應(yīng)商，主營(yíng)產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于冶金、造紙、礦山、石化、能源、集裝箱碼頭、汽車、水利、市政工程及環(huán)保以及各類軍事、航空航天、科研等領(lǐng)域。
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Spieth氣缸工件夾具M(jìn)SR 24.1,5及時(shí)供應(yīng)

Spieth鎖緊螺母 MSR 10x1 訂貨號(hào)：K-10101002
Spieth鎖緊螺母 MSR 14x1.5 訂貨號(hào)：K-10101401
Spieth鎖緊螺母 MSA 35x1.5 訂貨號(hào)：K-10203501
Spieth鎖緊螺母 MSA 40x1.5 訂貨號(hào)：K-10204001
Spieth鎖緊螺母 MSA 65x1.5 訂貨號(hào)：K-10206501
Spieth鎖緊螺母 MSA 120x2 訂貨號(hào)：K-10212001
Spieth鎖緊螺母 MSA 170x3 訂貨號(hào)：K-10217001
Spieth鎖緊螺母 MSA 180x3 訂貨號(hào)：K-10218001
Spieth鎖緊螺母 MSF 45x1.5 訂貨號(hào)：K-10304501
Spieth鎖緊螺母 MSF 50x1.5 訂貨號(hào)：K-10305001
Spieth鎖緊螺母 MSF 70x1.5 訂貨號(hào)：K-10307001
Spieth鎖緊螺母 MSF 100x2 訂貨號(hào)：K-10310001
Spieth鎖緊螺母 MSW 20.28 訂貨號(hào)：K-10402001
Spieth鎖緊螺母 MSW 30.44 訂貨號(hào)：K-10403002
Spieth鎖緊螺母 MSW 45.44 訂貨號(hào)：K-10404502
Spieth鎖緊螺母 MSW 70.46 訂貨號(hào)：K-10407001
Spieth鎖緊螺母 MSW c17 訂貨號(hào)：K-10501701*
Spieth鎖緊螺母 MSW c35 訂貨號(hào)：K-10503501*
Spieth鎖緊螺母 MSW c40 訂貨號(hào)：K-10504001*
Spieth鎖緊螺母 MSW p50 訂貨號(hào)：K-10605001*
Spieth夾緊套 DSK 15.28 訂貨號(hào)：K-11101501
Spieth夾緊套 DSL 18.30 訂貨號(hào)：K-11201801
Spieth夾緊套 DSL 20.37 訂貨號(hào)：K-11202002
Spieth夾緊套 DSK 25.42 訂貨號(hào)：K-11102502
Spieth夾緊套 DSK 28.40 訂貨號(hào)：K-11102801
Spieth夾緊套 DSK 30.47 訂貨號(hào)：K-11103002
Spieth夾緊套 DSK 35.55 訂貨號(hào)：K-11103502
Spieth夾緊套 DSK 45.75 訂貨號(hào)：K-11104503
Spieth夾緊套 DSK 50.75 訂貨號(hào)：K-11105002
Spieth夾緊套 DSL 60.85 訂貨號(hào)：K-11206001
Spieth夾緊套 DSL 65.95 訂貨號(hào)：K-11206502
Spieth夾緊套 DSL 110.140 訂貨號(hào)：K-11211001
Spieth夾緊套 DSL 150.180 訂貨號(hào)：K-11215001
Spieth夾緊套 DSK 160.190 訂貨號(hào)：K-11116001
Spieth夾緊套 DSK 250.300 訂貨號(hào)：K-11125001
Spieth夾緊套 DSL 300.350 訂貨號(hào)：K-11230001
Spieth夾緊套 DSM 16.2 訂貨號(hào)：K-11301603
Spieth夾緊套 DSM 22.1 訂貨號(hào)：K-11302202
Spieth夾緊套 DSM 30.2 訂貨號(hào)：K-11303003
Spieth夾緊套 DSM 35.1 訂貨號(hào)：K-11303502
Spieth夾緊套 DSM 38.2 訂貨號(hào)：K-11303803
Spieth夾緊套 DSM 38.55 訂貨號(hào)：K-11303801
Spieth夾緊套 DSM 48.65 訂貨號(hào)：K-11304801
Spieth夾緊套 DSM 60.2 訂貨號(hào)：K-11306002
Spieth夾緊套 DSM 80.1 訂貨號(hào)：K-11308001
Spieth夾緊套 DSM 85.1 訂貨號(hào)：K-11308501
Spieth夾緊套 IK 8.12 訂貨號(hào)：K-12200801

錢銘怡等[1]的研究指出，人類的自尊心水平和自我效能感不但和抑郁癥有一定的關(guān)系，而且與個(gè)體心理健康的諸多方面又有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。較低的自尊心和自我效能感會(huì)對(duì)個(gè)體與環(huán)境之間的適應(yīng)性產(chǎn)生一定的影響，進(jìn)而影響到個(gè)體的心理健康狀況。譚先明等[2]研究證明，自尊心對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響。自尊心程度較高的學(xué)生，其心理癥狀得分較低，即心理健康水平較高；自尊心程度較低的學(xué)生，其心理癥狀得分則較高，即心理健康水平較低。尼春萍等[3]研究表明，自尊水平與SCL-90評(píng)分呈顯著負(fù)相關(guān)，這說(shuō)明較高的自尊水平可以有效維護(hù)個(gè)體的心理健康，并對(duì)心理健康的提升有積極的影響。張永安等[4]研究了擴(kuò)招后高考生的心理健康狀況。研究發(fā)現(xiàn)，精神負(fù)擔(dān)重、期望值過(guò)高、缺乏自信是影響高考生心理健康的重要因素。

2高職生自我評(píng)價(jià)量表差異性分析

本文以濟(jì)南市550名高職大學(xué)生為研究對(duì)象，采用自我評(píng)價(jià)量表（PEI）考察了高職大學(xué)自我評(píng)價(jià)的特點(diǎn)。

2.1高職生自我評(píng)價(jià)性別差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)性別差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)存在非常顯著的性別差異，而且，男生的得分比女生高。

2.2高職生自我評(píng)價(jià)年級(jí)差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)年級(jí)差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的年級(jí)差異。

2.3高職生自我評(píng)價(jià)城鄉(xiāng)差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)城鄉(xiāng)差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的城鄉(xiāng)差異。

2.4高職生自我評(píng)價(jià)學(xué)科差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)學(xué)科差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)存在顯著的學(xué)科差異，而且，文科生的得分比理科生高。

2.5高職生自我評(píng)價(jià)獨(dú)生子女差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)獨(dú)生子女差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的獨(dú)生子女差異。

3本研究高職生自我評(píng)價(jià)特點(diǎn)

①高職大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)結(jié)果中存在著明顯的性別差異。男生的得分比女生的得分高。這是因?yàn)槭艿轿幕?xí)俗的影響以及男女社會(huì)期望差異的影響。通常而言，男生對(duì)自己的個(gè)人評(píng)價(jià)比較高，而且自尊心也比女生的自尊心強(qiáng)，同時(shí)在學(xué)習(xí)和對(duì)工作期望等方面都會(huì)表現(xiàn)出比女生高的自信心。而且，女生較情緒化，較易受他人等外在評(píng)價(jià)的影響；②高職生自我評(píng)價(jià)存在顯著的學(xué)科差異，文科生的得分比理科生高。與理科生相比，文科生的生活較為豐富多彩，可以從多個(gè)渠道獲得認(rèn)同，而且，文科生一般比較感性，有利于提高對(duì)自己的個(gè)人評(píng)價(jià)；③高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的年級(jí)、城鄉(xiāng)和獨(dú)生子女差異。

4幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)的途徑

高職大學(xué)生正處于自我意識(shí)快速發(fā)展并日趨成熟的階段。處于這個(gè)階段的學(xué)生雖然擁有不斷提升的自我評(píng)價(jià)能力，但是他們的心理狀況還比較稚嫩，同時(shí)由于知識(shí)和閱歷較為淺薄，所以他們?cè)谡J(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我的時(shí)候會(huì)存在一定的偏差，這些偏差會(huì)對(duì)其身心健康造成一定的負(fù)面影響。因此，提高高職大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展水平和自我評(píng)價(jià)能力對(duì)于學(xué)生今后的健康全面發(fā)展有著重要的影響[5-6]。幫助和引導(dǎo)高職大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我的途徑如下所示：①教師應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的發(fā)展目標(biāo)。只有科學(xué)定位理想自我，找到理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的平衡點(diǎn)，減少理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的矛盾沖突。通過(guò)彌補(bǔ)理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的合理差距來(lái)促進(jìn)個(gè)人的不斷進(jìn)步。如果理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的差距過(guò)大，那么學(xué)生會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我分裂感，這會(huì)導(dǎo)致一系列心理問(wèn)題的產(chǎn)生。因此，確立理想我時(shí)，要立足社會(huì)需要，從個(gè)人實(shí)際出發(fā)，把遠(yuǎn)大目標(biāo)分解成具體目標(biāo)，逐步完成目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；②教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)合理的社會(huì)比較。自我評(píng)價(jià)發(fā)生偏差的重要原因之一，就是不能與他人進(jìn)行客觀比較。高職大學(xué)生正處于人生的重要發(fā)展時(shí)期，他們的人生目標(biāo)、職業(yè)規(guī)劃和生活態(tài)度都在該階段逐漸成形。合理恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行社會(huì)比較可以讓中職大學(xué)生更清晰地了解自我，并為自己今后的發(fā)展和成長(zhǎng)提供客觀合理的標(biāo)尺；③完善高職院校的心理健康教育體系。大學(xué)階段是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)、步入成年的重要過(guò)渡時(shí)期，在該階段的教學(xué)中建立起完備的心理健康教育體系是當(dāng)下素質(zhì)教育的必然要求之一。先，配備合格的專職輔導(dǎo)員，采取各種方式使高職大學(xué)生體會(huì)到歸屬感，在生活等方面給予具體指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心，消除高職大學(xué)生常見的自卑心理，提高自我評(píng)價(jià)能力。同時(shí)，針對(duì)普遍性問(wèn)題開展心理專題講座，舉辦心理沙龍等活動(dòng)，通過(guò)各種豐富多彩的心理知識(shí)普及活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高；對(duì)于有特殊問(wèn)題的學(xué)生單獨(dú)約談，一對(duì)一的心理疏導(dǎo)；④開展高職大學(xué)生心理普查，建立心理檔案。新生入學(xué)后，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境，難免會(huì)出現(xiàn)各種適應(yīng)性問(wèn)題，升入二年級(jí)，學(xué)習(xí)壓力加重，就業(yè)焦慮增加。因此，學(xué)校應(yīng)選用科學(xué)的心理量表，對(duì)學(xué)生的心理狀況定期進(jìn)行測(cè)查，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行追蹤調(diào)查；⑤面向全體學(xué)生開展心理健康教育必修課。在高職院校建立起心理健康教育的教學(xué)模式，堅(jiān)持預(yù)防為主，心理輔導(dǎo)為輔的教育方針，切實(shí)提升高職大學(xué)生的心理健康水平；⑥建立完善的心理健康教育機(jī)制，成立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，并為該機(jī)構(gòu)配備相關(guān)的硬件設(shè)施，如心理測(cè)試軟件、心理疏導(dǎo)設(shè)備以及學(xué)生心理自檢設(shè)施等[7]。此外，還可以為學(xué)生們配備專業(yè)的心理咨詢教師隊(duì)伍，通過(guò)開設(shè)心理熱線來(lái)為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)和心理輔導(dǎo)服務(wù)。

Spieth夾緊套 AK 16.22 訂貨號(hào)：K-12101601
Spieth夾緊套 IK 16.22 訂貨號(hào)：K-12201601
Spieth夾緊套 AK 35.52 訂貨號(hào)：K-12103501
Spieth夾緊套 IK 35.52 訂貨號(hào)：K-12203501
Spieth夾緊套 AK 60.85 訂貨號(hào)：K-12106001
Spieth夾緊套 AK 90.120 訂貨號(hào)：K-12109001
Spieth夾緊套 IK 110.140 訂貨號(hào)：K-12211001
Spieth夾緊套 AK 140.170 訂貨號(hào)：K-12114001
Spieth夾緊套 IK 150.180 訂貨號(hào)：K-12215001
Spieth夾緊套 AL 8.12 訂貨號(hào)：K-12300801
Spieth夾緊套 IL 10.15 訂貨號(hào)：K-12401001
Spieth夾緊套 AL 22.35 訂貨號(hào)：K-12302201
Spieth夾緊套 IL 22.35 訂貨號(hào)：K-12402201
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Spieth夾緊套 AL 80.110 訂貨號(hào)：K-12308001
Spieth夾緊套 AL 125.155 訂貨號(hào)：K-12312501
Spieth夾緊套 IL 130.160 訂貨號(hào)：K-12413001
Spieth夾緊套 AL 140.170 訂貨號(hào)：K-12314001
Spieth導(dǎo)套 FDK 20.37 訂貨號(hào)：K-13102001
Spieth導(dǎo)套 FDK 25.42 訂貨號(hào)：K-13102501
Spieth導(dǎo)套 FDK 45.68 訂貨號(hào)：K-13104501
Spieth導(dǎo)套 FDL 75.105 訂貨號(hào)：K-13207501
Spieth導(dǎo)套 FDL 90.125 訂貨號(hào)：K-13209001
Spieth導(dǎo)套 FDK 110.150 訂貨號(hào)：K-13111001
Spieth導(dǎo)套 FDK 150.200 訂貨號(hào)：K-13115001
Spieth導(dǎo)套 FDL 150.200 訂貨號(hào)：K-13215001
Spieth導(dǎo)套 FSK 30.47 訂貨號(hào)：K-13303001
Spieth導(dǎo)套 FSL 50.72 訂貨號(hào)：K-13405001
Spieth導(dǎo)套 FSK 70.100 訂貨號(hào)：K-13307001
Spieth導(dǎo)套 FSK 100.140 訂貨號(hào)：K-13310001
Spieth導(dǎo)套 FSL 120.165 訂貨號(hào)：K-13412001
Spieth導(dǎo)套 FSL 150.200 訂貨號(hào)：K-13415001
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Spieth導(dǎo)套 FAL 75.105 訂貨號(hào)：K-13607501
Spieth導(dǎo)套 FAK 80.110 訂貨號(hào)：K-13508001
Spieth導(dǎo)套 FAL 110.140 訂貨號(hào)：K-13611001
Spieth導(dǎo)套 FAK 140.170 訂貨號(hào)：K-13514001
Spieth導(dǎo)套 FAL 150.180 訂貨號(hào)：K-13615001
Spieth導(dǎo)向槽 FLW 6.411) 訂貨號(hào)：K-14100601
Spieth導(dǎo)向槽 FLW 12.76 訂貨號(hào)：K-14101201
Spieth導(dǎo)向槽 FLW 15.100 訂貨號(hào)：K-14101501
Spieth導(dǎo)向槽 FLW 20.200 訂貨號(hào)：K-14102001
Spieth導(dǎo)向槽 FLW 26.250 訂貨號(hào)：K-14102601
Spieth徑向關(guān)節(jié)軸承 GLM 40.65 訂貨號(hào)：K-15104001
Spieth徑向關(guān)節(jié)軸承 GLM 65.100 訂貨號(hào)：K-15106501
Spieth徑向關(guān)節(jié)軸承 GLM 85.120 訂貨號(hào)：K-15108501
Spieth徑向關(guān)節(jié)軸承 GLM 100.135 訂貨號(hào)：K-15110001
Spieth徑向關(guān)節(jié)軸承 GLM 130.180 訂貨號(hào)：K-15113001
Spieth徑向關(guān)節(jié)軸承 GLM 140.190 訂貨號(hào)：K-15114001
Spieth夾緊螺母 AMS 24x1.5 訂貨號(hào)：K-16102401
Spieth夾緊螺母 AMS 42x2 訂貨號(hào)：K-16104201
Spieth夾緊螺母 AMS 60x3 訂貨號(hào)：K-16106001
Spieth夾緊螺母 AMS 80x4 訂貨號(hào)：K-16108001

Spieth氣缸工件夾具M(jìn)SR 24.1,5及時(shí)供應(yīng)

錢銘怡等[1]的研究指出，人類的自尊心水平和自我效能感不但和抑郁癥有一定的關(guān)系，而且與個(gè)體心理健康的諸多方面又有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。較低的自尊心和自我效能感會(huì)對(duì)個(gè)體與環(huán)境之間的適應(yīng)性產(chǎn)生一定的影響，進(jìn)而影響到個(gè)體的心理健康狀況。譚先明等[2]研究證明，自尊心對(duì)大學(xué)生的心理健康水平有顯著的影響。自尊心程度較高的學(xué)生，其心理癥狀得分較低，即心理健康水平較高；自尊心程度較低的學(xué)生，其心理癥狀得分則較高，即心理健康水平較低。尼春萍等[3]研究表明，自尊水平與SCL-90評(píng)分呈顯著負(fù)相關(guān)，這說(shuō)明較高的自尊水平可以有效維護(hù)個(gè)體的心理健康，并對(duì)心理健康的提升有積極的影響。張永安等[4]研究了擴(kuò)招后高考生的心理健康狀況。研究發(fā)現(xiàn)，精神負(fù)擔(dān)重、期望值過(guò)高、缺乏自信是影響高考生心理健康的重要因素。

2高職生自我評(píng)價(jià)量表差異性分析

本文以濟(jì)南市550名高職大學(xué)生為研究對(duì)象，采用自我評(píng)價(jià)量表（PEI）考察了高職大學(xué)自我評(píng)價(jià)的特點(diǎn)。

2.1高職生自我評(píng)價(jià)性別差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)性別差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)存在非常顯著的性別差異，而且，男生的得分比女生高。

2.2高職生自我評(píng)價(jià)年級(jí)差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)年級(jí)差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的年級(jí)差異。

2.3高職生自我評(píng)價(jià)城鄉(xiāng)差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)城鄉(xiāng)差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的城鄉(xiāng)差異。

2.4高職生自我評(píng)價(jià)學(xué)科差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)學(xué)科差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)存在顯著的學(xué)科差異，而且，文科生的得分比理科生高。

2.5高職生自我評(píng)價(jià)獨(dú)生子女差異分析

為了考察高職生自我評(píng)價(jià)獨(dú)生子女差異，本研究對(duì)自我評(píng)價(jià)總分進(jìn)行獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)。結(jié)果表明，高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的獨(dú)生子女差異。

3本研究高職生自我評(píng)價(jià)特點(diǎn)

①高職大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)結(jié)果中存在著明顯的性別差異。男生的得分比女生的得分高。這是因?yàn)槭艿轿幕?xí)俗的影響以及男女社會(huì)期望差異的影響。通常而言，男生對(duì)自己的個(gè)人評(píng)價(jià)比較高，而且自尊心也比女生的自尊心強(qiáng)，同時(shí)在學(xué)習(xí)和對(duì)工作期望等方面都會(huì)表現(xiàn)出比女生高的自信心。而且，女生較情緒化，較易受他人等外在評(píng)價(jià)的影響；②高職生自我評(píng)價(jià)存在顯著的學(xué)科差異，文科生的得分比理科生高。與理科生相比，文科生的生活較為豐富多彩，可以從多個(gè)渠道獲得認(rèn)同，而且，文科生一般比較感性，有利于提高對(duì)自己的個(gè)人評(píng)價(jià)；③高職生自我評(píng)價(jià)不存在顯著的年級(jí)、城鄉(xiāng)和獨(dú)生子女差異。

4幫助大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)的途徑

高職大學(xué)生正處于自我意識(shí)快速發(fā)展并日趨成熟的階段。處于這個(gè)階段的學(xué)生雖然擁有不斷提升的自我評(píng)價(jià)能力，但是他們的心理狀況還比較稚嫩，同時(shí)由于知識(shí)和閱歷較為淺薄，所以他們?cè)谡J(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我的時(shí)候會(huì)存在一定的偏差，這些偏差會(huì)對(duì)其身心健康造成一定的負(fù)面影響。因此，提高高職大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展水平和自我評(píng)價(jià)能力對(duì)于學(xué)生今后的健康全面發(fā)展有著重要的影響[5-6]。幫助和引導(dǎo)高職大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我、評(píng)價(jià)自我的途徑如下所示：①教師應(yīng)當(dāng)積極引導(dǎo)學(xué)生制定科學(xué)合理的發(fā)展目標(biāo)。只有科學(xué)定位理想自我，找到理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的平衡點(diǎn)，減少理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的矛盾沖突。通過(guò)彌補(bǔ)理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的合理差距來(lái)促進(jìn)個(gè)人的不斷進(jìn)步。如果理想我與現(xiàn)實(shí)我之間的差距過(guò)大，那么學(xué)生會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的自我分裂感，這會(huì)導(dǎo)致一系列心理問(wèn)題的產(chǎn)生。因此，確立理想我時(shí)，要立足社會(huì)需要，從個(gè)人實(shí)際出發(fā)，把遠(yuǎn)大目標(biāo)分解成具體目標(biāo)，逐步完成目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)；②教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行恰當(dāng)合理的社會(huì)比較。自我評(píng)價(jià)發(fā)生偏差的重要原因之一，就是不能與他人進(jìn)行客觀比較。高職大學(xué)生正處于人生的重要發(fā)展時(shí)期，他們的人生目標(biāo)、職業(yè)規(guī)劃和生活態(tài)度都在該階段逐漸成形。合理恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行社會(huì)比較可以讓中職大學(xué)生更清晰地了解自我，并為自己今后的發(fā)展和成長(zhǎng)提供客觀合理的標(biāo)尺；③完善高職院校的心理健康教育體系。大學(xué)階段是大學(xué)生進(jìn)入社會(huì)、步入成年的重要過(guò)渡時(shí)期，在該階段的教學(xué)中建立起完備的心理健康教育體系是當(dāng)下素質(zhì)教育的必然要求之一。先，配備合格的專職輔導(dǎo)員，采取各種方式使高職大學(xué)生體會(huì)到歸屬感，在生活等方面給予具體指導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，增強(qiáng)自信心，消除高職大學(xué)生常見的自卑心理，提高自我評(píng)價(jià)能力。同時(shí)，針對(duì)普遍性問(wèn)題開展心理專題講座，舉辦心理沙龍等活動(dòng)，通過(guò)各種豐富多彩的心理知識(shí)普及活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高；對(duì)于有特殊問(wèn)題的學(xué)生單獨(dú)約談，一對(duì)一的心理疏導(dǎo)；④開展高職大學(xué)生心理普查，建立心理檔案。新生入學(xué)后，面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境，難免會(huì)出現(xiàn)各種適應(yīng)性問(wèn)題，升入二年級(jí)，學(xué)習(xí)壓力加重，就業(yè)焦慮增加。因此，學(xué)校應(yīng)選用科學(xué)的心理量表，對(duì)學(xué)生的心理狀況定期進(jìn)行測(cè)查，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行追蹤調(diào)查；⑤面向全體學(xué)生開展心理健康教育必修課。在高職院校建立起心理健康教育的教學(xué)模式，堅(jiān)持預(yù)防為主，心理輔導(dǎo)為輔的教育方針，切實(shí)提升高職大學(xué)生的心理健康水平；⑥建立完善的心理健康教育機(jī)制，成立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，并為該機(jī)構(gòu)配備相關(guān)的硬件設(shè)施，如心理測(cè)試軟件、心理疏導(dǎo)設(shè)備以及學(xué)生心理自檢設(shè)施等[7]。此外，還可以為學(xué)生們配備專業(yè)的心理咨詢教師隊(duì)伍，通過(guò)開設(shè)心理熱線來(lái)為學(xué)生提供專業(yè)的心理咨詢服務(wù)和心理輔導(dǎo)服務(wù)。